Японские ученые выявили, что благодаря смеху в 1,4 раза снижается риск беспомощности в старости. Эксперты обнаружили связь между тем, как отношение человека к юмору сказывается на состоянии здоровья в пенсионном возрасте.
В эксперименте поучаствовали более 14 тысяч человек. Научные сотрудники выбрали людей в возрасте от 65 лет и распределили их на четыре группы, исходя из частоты смеха.
Ученые выяснили, что во время реакции на юмор у участников исследования непроизвольно задействовались мышцы лица и дыхательный аппарат. Данные манипуляции положительно сказываются на продолжительности жизни.
Эксперты пришли к выводу, что те люди, которые чаще смеются, в пенсионном возрасте не будут нуждаться в помощи посторонних и смогут обслуживать себя самостоятельно. При этом у тех, кто реже смеется, шанс быть самостоятельным в старости на 40 % ниже.
Итоги эксперимента объясняются тем, что смех положительно сказывается на иммунной системе человека.
Фото: Pixabay
