Лимон и лимонный сок как превосходное средство в борьбе с различными заболеваниями давно знаком народной медицине.
Теперь же ученые в ходе многочисленных лабораторных исследований смогли подтвердить его целебные свойства. Так, лимонный сок вполне может выступать в качестве обезболивающего препарата, особенно при боли в суставах. Устраняет проблемы пищеварения, так как нормализует выработку желчи.
Если ежедневно выпивать кружку лимонной воды комнатной температуры, то можно восстановить щелочной баланс. Может быть использован также в качестве антибактериального средства.
Известна польза лимона и в косметологии. Он прекрасно борется с пигментацией, старением и обеспечивает здоровый цвет лица. Еще лимон поможет сбросить вес, выступая в качестве одного из лучших природных антиоксидантов, очищая организм от шлаков и токсинов. Лимон может помочь в борьбе с такими заболеваниями, как простуда, сахарный диабет, ожирение, гипертония. Оказывает помощь при болезнях желудочно-кишечного тракта и простуде. Выступает в качестве профилактики онкологических заболеваний и повышает иммунитет, снижает уровень холестерина в крови.
Как же правильно принимать лимонный сок? Для начала стоит выпить пару глотков оливкового масла, затем два глотка сока. Повторить через 15 минут. Можно заменить оливковое масло на подсолнечное сырого отжима. Можно использовать и менее радикальный способ: залить дольку лимона стаканом чистой воды и выпить натощак. Однако если имеются заболевания органов ЖКТ, то перед таким способом лечения стоит проконсультироваться с врачом-терапевтом во избежание обострений.
Фото: Pixabay
