В ходе ряда исследований ученым удалось установить пользу от разгадывания кроссвордов и головоломок для мозга.
Британские специалисты из Королевского колледжа Лондона и Эксетерского университета в общей сложности смогли проанализировать данные более 19 000 пожилых респондентов.
Как оказалось, любители головоломок и судоку лучше стимулируют свой мозг, что выражается в более эффективной его работе.
Так, по мнению экспертов, когнитивные способности разгадывающих кроссворды людей приблизительно на 10 лет моложе их физического возраста.
Может ли такой способ проведения досуга выступать в качестве профилактики деменции и болезни Альцгеймера пока не ясно. Однако дальнейшие изучения отрасли будут продолжены.
Фото: Pixabay
