Академики из Галле-Виттенбергского университета, Германия, провели эксперимент, где изучали полезные свойства сауны для кровяного давления.
Оказывается, уровень артериального давления в самом начале повышался, а после того, как тело привыкало, падал.
Отмечается, что в эксперименте приняли участие около 19 испытуемых, которым нужно было находиться в сауне примерно 25 минут.
У добровольцев в ходе научной работы измеряли кровяное давление, а также пульс, как во время сеанса, так и после.
Таким образом специалисты пришли к выводу, что баня все же оказывает определенную нагрузку на сердце.
И если регулярно посещать такие места, то это может положительно сказаться на здоровье, как и в спорте.
К слову, с помощью бани можно даже сбросить пару лишних килограммов.
Фото: Pixabay
