Ирландский профессор Фиона Уилсон, представляющая Тринити-колледж в Дублине, считает, что о позвоночнике человека ходит достаточно много мифов.
В частности, Фиона Уилсон уверена, что на самом деле позвоночник не является хрупким и уязвимым, а способен выдерживать колоссальные нагрузки без вреда для здоровья.
Свою позицию профессор объясняет на гребцах, которые во время тренировок и соревнований нагружают позвоночник по максимуму. При этом, спортсмены не жалуются на боли в спине, как это делают обычные люди. Секрет кроется в определенных упражнениях во время тренировок.
В заключении Фиона Уилсон отмечает, что если не нагружать опорно-двигательную систему, то со временем позвоночник станет хрупким, что повысит вероятность травмы.
