Учёные рассказали, что самая обыкновенная мята содержит много полезных для здоровья свойств.
Стоит отметить, что в медицине мята используется очень давно.
Если вы желаете понизить уровень кортизола, то достаточно выпить чай с мятой. Помимо этого, ароматное растение может нормализовать процесс пищеварения и избавить от лишнего веса. Еще одним преимуществом выступает тот факт, что мята безопасно очищает организм от шлаков, но только в том случае, если такой напиток вы будите пить регулярно.
Эксперты отмечают: свойства мяты могут восполнить нехватку важных витаминов и микроэлементов.
Также стоит сказать, что напиток из целебной травы повысит упругость и мягкость кожи.
Фото: из открытых источников
