Наступление осени предвещает для белорусов не только похолодание, но и сильные магнитные бури.
Такие колебания продолжаться практически весь сентябрь, а особенно с 11 по 14, 16 и 22 числа.
Ни для кого не секрет, что магнитные бури оказывают свое влияние на жизнь человека. Особенно это касается тех, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Как показывает статистика, в такие дни смертность от инфарктов и инсультов увеличивается в разы. Кроме того, снижается жизненный тонус, появляются головные боли и бессонница.
Современная жизнь дает нам знания, которые можно использовать, чтобы с легкостью перенести капризы природы. Специалисты рекомендуют употреблять больше фруктов и овощей, снизить количество жирной и вредной пищи, пить больше натуральных соков и воды. Также незаменим в такие периоды отвар цикория.
Избегайте стрессовых ситуаций, повышенной физической активности. Прогулки на свежем воздухе станут незаменимы для крепкого сна в этом месяце.
Фото: из открытых источников
