Эксперты из Великобритании смогли подвести итоги исследования, которое длилось на протяжении 13 лет, и узнать, кто живет дольше: вегетарианцы или мясоеды.
Многолетние наблюдения позволили установить, что отказ от мясной продукции продлевает жизнь, защищает от ряда опасных заболеваний и позволяет проявить заботу о нашей планете.
Ученые подсчитали, что если не проявить умеренность и продолжать употреблять ресурсы в том же количестве (речь идет в особенности о сахаре и мясе), то продовольственный кризис в ближайшем будущем неизбежен.
Медики установили, что мясоеды из-за своих пищевых пристрастий чаще вегетарианцев умирают в раннем возрасте. Чтобы оставаться здоровым, необходимо существенно сократить количество мяса – до 1 гр на 1 кг веса в сутки.
Также для увеличения продолжительности жизни стоит употреблять больше продуктов растительного происхождения.
Фото: Pixabay
