Всемирная организация здравоохранения рассказала о вреде воды из-под крана и от сладких напитков.
Руководитель Европейского офиса организации по профилактике неинфекционных заболеваний и борьбе с ними Жоао Бреда рассказал недавно прессе о том, насколько вредна вода из-под крана, и сравнил ее по этим показателям со сладкими газированными напитками.
Как сказал представитель ВОЗ, обычная вода, которая течет в каждой квартире, вероятно, в разы полезнее той сладкой и газированной воды, которую мы привыкли покупать ежедневно.
По словам специалиста, детей лучше приучать к обычной воде с детства, нежели разрешать им употреблять газировку.
Цитируя руководителя Европейского офиса, в СМИ пишут, что сладкая газировка одних и тех же марок, продающаяся в Европе, содержит разное количество сахара. Например, в Великобритании упаковка содержит 35–40 граммов сахара, а в других странах чуть больше — от 45 до 50 граммов.
Продолжив, официальное лицо заметило, что дети от шести до десяти лет могут употреблять не более 25 граммов сахара в день.
Он добавил, что если пить воду из-под крана, то можно сделать вклад в защиту окружающей среды.
Также по заявлению Жоао Бреда, отсутствие физической активности негативно сказывается на здоровье детей.
Продолжив, Бреда сказал, что в семьях, где взрослые показывают положительный пример в занятиях спортом, растут более физически активные дети.
Фото: Pixabay
