До Нового года осталось две недели. Встречая праздник, можно выпить немного шампанского.
Это даже приветствуется: употребление шипучего алкогольного напитка в новогоднюю ночь можно назвать ритуалом. Однако злоупотреблять спиртным не рекомендуется даже во время праздников.
Всего существует лишь два повода для употребления алкоголя: ритуал и лечение.
В первом случае процесс должен происходить редко. Например, во время праздников. Во втором случае алкоголь можно употреблять в минимальных дозах: не больше одной ложки.
Других поводов пить крепкие напитки нет. В обычных ситуациях уровень алкоголя в крови должен быть нулевым.
Чем больше и чаще человек употребляет алкоголь, тем больше вред. Разрешенная доза алкоголя это 0, - рассказал психиатр-нарколог Евгений Брюн в интервью МИА «Россия сегодня».
По словам специалиста, несмотря на опасность злоупотребления алкоголем, эту вредную привычку имеет 10-20 процентов от всего населения России.
Эксперт подчеркнул, что употреблять шампанское в Новый год «можно и нужно». Однако данный ритуал не должен превращаться в попойку.
Также медик напомнил о важности внутренней ответственности.
Фото: © Белновости
