Врачи раскрыли несколько вредных привычек, приводящих к преждевременной старости.
Как оказалось, на быструю потерю молодости влияет пятичасовой просмотр телевизора, при этом лишний час способствует сокращению жизни примерно на 22 минуты.
Тем более, сам по себе малоподвижный образ жизни, спровоцированный просиживанием кресла у экрана, отражается на фигуре.
Про сладкое лучше забыть, иначе морщины могут появиться и в 23-летнем возрасте, а к 40 годам и вовсе можно стать похожим на старца.
Как объясняют медики, например, обычный кусочек торта уменьшает яркость кожи и образует темные круги под глазами.
Для сохранения молодости необходим полноценный сон, регулярный отдых, не находиться очень долго под солнечными лучами.
Девушкам желательно меньше прибегать к помощи декоративной косметики, так как она может привести к сокращению жизни.
Фото: Pixabay
