Медики утверждают, что регулярное употребление зелени может продлить молодость.
Дело в том, что в зелени содержится множество минералов, витаминов, а также полезных для здоровья органических элементов, в которых нуждается организм для полноценного функционирования.
Низкокалорийность и отсутствие жиров в структуре зелени очень хорошо воздействуют на состояние кожного покрова тела.
Медики убеждены, что одного пучка зелени в день будет вполне достаточно для поддержания уровня баланса полезных веществ.
К слову, медики уделили особое внимание луку, благодаря его полезным свойствам. Оказывается, популярный овощ необходимо употреблять лицам, которые страдают от высокого артериального давления, сообщают Актуальные Новости.
Фото: Pixabay
