Британские ученые выяснили, что отказ человека от сигарет делает его более счастливым.
Было проведено 102 научных эксперимента, которые показали, расставшись с курением хотя бы на шесть недель, у человека снижается уровень стресса, улучшается самочувствие. Также повышается качество жизни.
В данных исследованиях приняли участие более 150 тысяч человек.
Результаты исследования были размещены в интернет-источниках.
Как смогли выяснить врачи, большинство добровольцев испытывали чувство счастья после отказа от курения. При этом отмечается, что после завершения шестинедельного опыта, они не должны были возвращаться к вредной привычке.
Медики заявили, что предположение о том, что отказ от курения может ухудшить социальную жизнь и усилить одиночество, не подтвердилось.
Ученые отметили, что не было негативных последствий у добровольцев с психическими заболеваниями, которые ранее курили, чтобы минимизировать нервное возбуждение.
Специалисты также рекомендуют людям, которые пытаются избавиться от вредной привычки, обратиться к специалисту за помощью или перейти на более безопасные табачные изделия.
