В научном мире возникли жаркие споры по поводу эффективности чеснока как средства профилактики ОРВИ и других заболеваний.
Оказывается, что полезные свойства чеснока в применении к этой ситуации еще не доказаны.
Более того, врачи говорят о том, что чеснок не входит в перечень лекарственных растений.
На этом основании специалисты утверждают, что продукт не стоит употреблять в пищу в качестве противовирусного средства.
В частности, российские врачи-инфекционисты перечислили недуги и заболевания, при которых от употребления чеснока и вовсе рекомендовано отказаться.
Это касается людей с заболеваниями почек и при заболеваниях желудка и кишечника.
Именно этим пациентам употребление чеснока может причинить больше вреда, чем пользы.
Специалисты подтверждают, что в чесноке действительно содержатся биоактивные вещества, которые могут приостановить рост болезнетворных бактерий.
Но врачи не рекомендуют употреблять продукт в качестве основного средства защиты от вирусов.
Наиболее подходящим считается комплексный вариант профилактики, который включает в рацион питания более богатые витаминами продукты.
Фото: Pixabay
