Британские специалисты свое исследование посвятили изучению темного шоколада. Известно, что это лакомство способно заметно улучшить самочувствие и настроение человека.
Однако, в ходе экспериментальной работы было показано, что всего 63 грамма темного шоколада в день способно защитить от многих стрессовых заболеваний, болезней сосуда и сердца.
Такое лечебное свойство шоколада обусловлено тем, что в шоколаде содержится достаточное количество магния, который так необходим сердцу. Также данный химический элемент благотворно влияет на работу кровеносной и нервной систем человека.
Кроме того, было замечено, что темный шоколад помогает избавиться от бессонницы. Для этого необходимо его отведать за несколько часов до сна.
