Красота и здоровье
Почему не стоит спать без одежды: это опасно для самого человека и его партнера
То, как вы спите – голышом или в одежде – полностью зависит от ваших личных предпочтений.
Елена Шимановская сон без одежды сон без белья спит голышом сновидения вред 6 Июля 2024
Как сохранить здоровье сердца в жару: советы кардиолога
Доктор рассказал, как сохранить здоровье сердца в жаркую погоду.
Игорь Зур советы врача здоровье сердца медики жара вода 5 Июля 2024
Эту кашу натощак есть нельзя: советы гастроэнтеролога
Врач рассказала, почему быстрые каши нельзя есть на завтрак.
Игорь Зур здоровое питание советы врача полезные каши ошибки рацион питания 5 Июля 2024
Не смотрите телевизор и не сидите в смартфоне поздним вечером: лучше сделайте это - и сон значительно улучшится
Поздним вечером лучше не смотреть телепередачи и не заниматься интернет-сёрфингом, а почитать книжку.
Курчев Антон как уснуть чтение книг смартфоны телевизор советы 5 Июля 2024
Какие продукты нужно исключить из рациона, чтобы завтрак был полезным: сохранить здоровье просто
Три привычных продукта питания, которые не подходят для употребления натощак.
Игорь Зур правильное питание сохранить здоровье пищеварение вред кофе вред выпечки 4 Июля 2024
Большинство людей неправильно ест чеснок: не совершайте ошибку, как многие люди
Рассказываем, как правильно употреблять чеснок и чего делать не надо.
Тимур Хомичев чеснок употребление чеснока правила употребления чеснока польза чеснока польза чеснока для здоровья 4 Июля 2024
Почему важно включить в рацион виноград: многие недооценивают эти ягоды
Почему так важно есть виноград и можно ли его ягоды есть прямо с семечками.
Игорь Зур польза винограда с косточками виноград витамины в растениях полезные вещества здоровье сердца 4 Июля 2024
Сыр или творог: что полезнее есть после 50 лет
Регулярное потребление этих продуктов способствует минимизации риска появления и развития многих болезней.
Павел Господарик Главные новости продукты питания сыр творог польза 4 Июля 2024
Что можно съесть или выпить перед сном: продукты, которые избавляют от чувства голода и улучшают сон
Распространено мнение, согласно которому употреблять пищу перед сном нельзя. Но это стереотип.
Курчев Антон продукты питания что съесть перед сном грейпфрут грецкие орехи теплое молоко 4 Июля 2024
Почему нельзя пить много черного чая: любителям напитка посвящается
Содержание кофеина в чае меньше, чем в кофе, но при чрезмерном употреблении напитка его количество может достигать значительных показателей.
Игорь Зур польза чая кофеин и здоровье вред чая сохранить здоровье советы 3 Июля 2024
Как правильно есть мед для здоровья: секреты золотого эликсира, о которых вы не знали
Для максимальной пользы мед рекомендуется употреблять утром натощак или за 20-30 минут до еды.
Игорь Зур польза меда как правильно есть мед хранение меда ошибки хозяек температура 3 Июля 2024
3 типа людей, которым не стоит есть чеснок
Есть несколько типов людей, для которых чрезмерное употребление чеснока представляет особую опасность.
Курчев Антон овощи употребление чеснока вред чеснока лишний вес кому нельзя есть чеснок 3 Июля 2024
Можно ли принимать горячие ванны в жару: проверено наукой
Ученые рассказали, почему в жару горячая ванна может быть полезной.
Игорь Зур горячая ванна жара сохранить здоровье здоровый сон 2 Июля 2024
Запах старости: почему пожилые пахнут по-особенному и как с этим справиться
Запах старости – весьма распространенная проблема, и справиться с ней непросто.
Тимур Хомичев старость запах запах старости пожилые люди улучшение запаха 2 Июля 2024
Названа ягода, которую следует употреблять пожилым людям: полезна для здоровья сердца
Американские ученые пришли к выводу, что арбузы полезны для пожилых людей.
Игорь Зур польза арбуза пожилые люди здоровье сердца витамины в растениях артериальное давление 2 Июля 2024
Сколько минут должна продолжаться прогулка на свежем воздухе: важный совет для здоровья
Находиться на свежем воздухе очень полезно для здоровья.
Курчев Антон ходьба пешком прогулка польза прогулки продолжительность прогулки советы 2 Июля 2024
Чай против кофе: что полезнее и лучше для организма?
Выбирая между чаем и кофе, лучше отдать предпочтение первому варианту.
Тимур Хомичев чай кофе сравнение чая и кофе польза чая польза кофе 1 Июля 2024
Что нужно есть, чтобы сохранить зрение: акцент на бета-каротин
В каких продуктах содержится бета-каротин и почему они так важны для зрения.
Игорь Зур сохранить здоровье как сохранить зрение рацион питания овощи профилактика 1 Июля 2024
Как рассчитать индивидуальную норму воды в день: сложно, но возможно
Диетолог рассказала, что индивидуальный объем потребления воды зависит от количества потребленных калорий.
Игорь Зур норма употребления воды калории советы диетолога физнагрузка образ жизни 1 Июля 2024
Как убрать прыщи: 5 продуктов, от которых стоит временно отказаться
Появление прыщей принято считать типичной подростковой проблемой. На самом деле, акне - это недуг, с которым может столкнуться и взрослый человек.
Курчев Антон прыщи как убрать прыщи рацион питания продукты питания здоровое питание 1 Июля 2024