лишний вес

Выпечка
30.01.2024

Если хочется как можно скорее сбросить вес, то следует ответственно подойти к своему питанию. Нужно сократить количество не только сладостей, но и некоторых других продуктов.

Ольга Котова продукты питания похудение еда врач Диеты 30 Января 2024
Фигура
29.01.2024

Если хочется избавиться от лишних сантиметров на талии и бедрах, то нужно не только придерживаться правильного питания и помнить про физическую активность. Следует помнить про еще одно простое правило.

Ольга Котова здоровое похудение похудение здоровье лайфхаки Диеты 29 Января 2024
Девушка
27.01.2024

Люди, которые хотят избавиться от лишних килограммов, часто ограничивают себя в еде, а затем сталкиваются с перееданием. В итоге вес снова возвращается.

Ольга Котова здоровое питание диеты и питание здоровье Диеты 27 Января 2024
сахар
25.01.2024

По зафиксированным в 2017 году данным, в Беларуси лишний вес имеют 60,6 % взрослого населения, а у 25,4 % — ожирение.

Валерия Кистерная ожирение заболевания здоровье Красота и здоровье 25 Января 2024
Девушка
16.01.2024

Если соблюдать некоторые простые правила, то от жира на животе можно быстро избавиться.

Ольга Котова питание тренировки здоровое похудение похудение Диеты 16 Января 2024
спортивная площадка
16.01.2024

Некоторые вопросы о похудении задавать важно и нужно, но некоторым из нас делать это неловко по очевидным причинам.

Дмитрий Лискович похудение вопросы диета вопросы о похудении Диеты 16 Января 2024
штанга
12.01.2024

Изготовители пластырей для похудения обещают, что клиенты получат стройную талию в течение ограниченного периода времени.

Дмитрий Лискович похудение вес пластырь пластырь для похудения Диеты 12 Января 2024
Девушка
04.01.2024

Новогодние праздники у многих ассоциируются с расслабленностью, вкусной едой и большими выходными. В такой период легко набрать лишние килограммы.

Ольга Котова здоровое питание похудение здоровое похудение врач Диеты 4 Января 2024
Кот
04.01.2024

Избыточный вес у домашних кошек – настоящая проблема, которая особенно актуальна для тех питомцев, которые живут в небольших квартирах и мало двигаются.

Елена Шимановская коты кошки питомцы домашние животные и питомцы ожирение Домашние животные 4 Января 2024
Девушка
03.01.2024

В погоне за стройной талией многие допускают серьезные ошибки, которые не только не позволяют добиться отличного результата, но и приводят к проблемам со здоровьем.

Ольга Котова здоровое похудение похудение здоровье ошибки Диеты 3 Января 2024
Десерт
19.12.2023

На первый взгляд кажется, что стремление иметь тонкую талию несовместимо с поеданием десертов. Оказалось, все не совсем так.

Ольга Котова питание похудение сладости Диеты 19 Декабря 2023
Девушка
18.12.2023

Перед праздниками некоторые стараются ограничивать себя в еде, чтобы поскорее избавиться от 2-3 лишних килограммов. Но врачи рекомендуют отказаться от диет к концу года.

Ольга Котова похудение питание здоровье фигура Диеты 18 Декабря 2023
Девушка
17.12.2023

Важно придерживаться правильного и сбалансированного питания. От жестких ограничений надо отказаться.

Ольга Котова похудение здоровье правильное питание Диеты 17 Декабря 2023
Овощи
15.12.2023

Смело в рацион можно включать огурцы, капусту, шпинат, брокколи. Кроме этого, можно есть фрукты, которые помогают контролировать аппетит.

Ольга Котова похудение диета полезные продукты продукты Диеты 15 Декабря 2023
Праздничный стол
14.12.2023

Если хочется быстро похудеть к праздникам, то важен безопасный и здоровый подход к такому процессу. Не стоит выбирать экстремальные диеты.

Ольга Котова похудение здоровое питание новогодние праздники здоровье Диеты 14 Декабря 2023
еда
13.12.2023

Не все знают о том, какие три хитрости помогут защититься от набора лишних килограммов в зимнее время.

Марина Михалап правильное питание советы худеющим здоровье Диеты 13 Декабря 2023