В здоровых отношениях оба партнера уважают и ценят друг друга, поддерживают и помогают расти вместе.
Однако иногда один из партнеров может проявлять абьюзивное поведение, даже не осознавая этого.
В этой статье мы рассмотрим пять признаков того, что абьюзер в отношениях – это вы.
Контроль и манипуляция
Если вы испытываете постоянное желание контролировать партнера, включая его действия, места посещения, общение с другими людьми и финансовые вопросы, это первый звоночек. Подобное поведение также может выражаться в запретах, давлении или ультиматумах, например: «Куда ты пошел (пошла), зачем, на сколько?» или «С кем ты общаешься?».
Ревность и обвинения
Пора насторожиться, если от вас то и дело исходят обвинения в измене без оснований, контроль общения партнера с другими людьми и чрезмерная ревность.
Неконтролируемые эмоции
Красный флаг может выглядеть как проявления гнева или раздражения по незначительным причинам, когда эмоции выражаются чрезмерно и не соответствуют ситуации – вспомните, говорили ли вы партнеру, что вы его ненавидите и что он (она) сломал вам жизнь?
Ограничение свободы
Еще один признак абьюза кроется в попытках контролировать социальные связи партнера, запрещать общение с друзьями и семьей.
Унижение и издевательства
В здоровых отношениях недопустимы критика, оскорбление и унижение партнера – как публично, так и наедине.
Они не всегда могут быть явными: иногда абьюзер использует сарказм и насмешки, которые, несмотря на их внешнюю безобидность, обесценивают чувства и достижения партнера.
Ранее мы перечисляли 5 признаков, которые буквально «кричат», что мужчина вам не подходит.
