Существует мнение, что легкая ревность только на пользу любви. Наверное, так и есть… Но только вот вопрос: «легкая» - это какая?
И что делать, если вы и партнер не согласны друг с другом в определении этого качества?
1. Не нагнетать обстановку
Не спешите обрушивать гнев на мужа, лучше подумайте: а действительно ли его ревность беспочвенна? Возможно, вы сами так кокетливо ведете себя с другими мужчинами, что партнеру волей-неволей приходится занимать позицию собственника.
Во многих союзах возникают разногласия в понимании понятия безобидного флирта и «ровного» общения с представителями противоположного пола. Постарайтесь узнать, где проложены рамки у вашего партнера. Может быть, он даже вежливое рукопожатие в знак признательности за помощь расценивает как преступление.
2. Позволить контроль
Чуть ли не каждый ревнивец стремится жестко контролировать ситуацию. Он испытывает настоящую потребность в постоянной осведомленности о том, что делает его супруга в данное время, в противном случае он не будет находить себе места от безызвестности.
Естественно, вы не обязаны заранее оповещать его о каждом своем телодвижении. Но разве сложно просто немного подыграть? Встретились с подружками в кафе, позвоните ему: «Милый, я уже на месте и сильно скучаю!»
Или сфотографируйте салат и отправьте ему картинку с подписью: «Выглядит очень аппетитно! Жаль, что мы не попробуем его вместе…» А когда соберетесь возвращаться домой, попросите своего мужчину: «Может, заедешь за мной в кафе? Очень хочу поскорее встретиться!» Ревнивцы, как и вообще все мужчины, обожают, когда женщина демонстрирует потребность в их защите и помощи.
3. Поговорить по душам
Выходящая за границы разумного ревность сигнализирует о нехватке доверия в отношениях. В чем заключается причина это вопрос другой, но понятно, что эта проблема должна быть как можно скорее решена. Самое эффективное в этом случае – открыть партнеру душу, позволив, в свою очередь, и ему сделать то же самое.
Запланируйте время и место, в котором вы оба будете ощущать полный комфорт и непринужденность. Завяжите душевную беседу о чем хотите, например, о ваших детских воспоминаниях или мечтах накануне свадьбы.
Здесь важно раскрыть душу, лучше узнать друг друга. Понимание чувств близкого человека побуждает больше доверять ему. Уже не появляются подозрения, что партнер способен предать, бросить или сделать что-то за спиной.
4. Повысить его самооценку
Доказывать, что другие мужчины вам не интересны, неэффективно. Лучше продемонстрируйте супругу: вы прекрасно видите окружающих вас представителей сильного пола, но они не являются конкурентами вашему избраннику.
Не нужно уничижительно отзываться о своих коллегах и знакомых мужчинах. Вместо этого поднимите самооценку мужа, чтобы ему даже в голову не могло прийти, что вам способен понравиться кто-либо, кроме него.
Это совершенно не сложно – не скупитесь на похвалу в его сторону и не опасайтесь избаловать его комплиментами. Естественно, это не должны быть банальности типа «Ты у меня такой умный!» Желательно обращать внимание на его реальные таланты, мастерство, способности и навыки. «Только ты умеешь так вкусно мариновать мясо для шашлыков!» или «Тебе сегодня опять удалось очаровать мою маму! Ты настоящий кавалер!»
5. Не идти на поводу
В корне ошибочно полностью подчиниться ревнивцу и согласиться всю жизнь играть по его правилам. Начнете соглашаться на все его просьбы, и их количество начнет увеличиваться, так же, как и количество претензий.
Не провоцируйте ревность сами, позвольте партнеру небольшой контроль над собой, повысьте уровень доверия в вашем союзе и его самооценку, но… все-таки всегда оставайтесь собой.
Если в один прекрасный момент мужчина заявит: «Ты чересчур чувственно смеешься, это могут расценить как заигрывание!», вам вовсе не нужно всю оставшуюся жизнь сдерживать смех. Просто объясните: это ваша особенность, а не попытка привлечь мужское внимание.
Супруг не хочет вас слушать? Тогда стоит подумать, какие чувства он к вам испытывает, если не разрешает быть собой.
Мнение психолога
Необоснованная и неадекватная ревность всегда является симптомом психического отклонения. Когда психика была травмирована? Скорее всего, в детстве, когда маленький мальчик ревновал мать к отцу. Или в далекой юности, когда любимая девушка бросила парня ради другого.
Возможно также, что виной всему низкая самооценка, врожденный эгоцентризм или неспособность находиться в отношениях с женщиной, которая по каким-то параметрам превосходит мужчину… Потенциальных причин полно!
Если вам удастся выяснить, какая из них имеет место именно в вашем случае, у вас появится возможность что-то изменить.
С таким знанием вы сможете восполнять пробелы и вносить корректировки в собственное поведение. Если ничего не помогает, есть смысл обратиться к специалисту.
Фото: Pixabay
