В вашей жизни уже присутствуют или когда-то появятся личности, которые не захотят, чтобы вы преуспели. Таких индивидуумов называют токсичными людьми.
Кто такой токсичный человек
Существует категория людей, способных эмоционально оскорблять окружающих, создавать препятствия на их пути из-за того, что сами они живут в менталитете дефицита. Им постоянно не хватает внимания, наград, повышений, друзей, трофеев, денег, чтобы чувствовать удовлетворение и оставаться на позитивной волне.
Запертые в своем мировоззрении под названием «дефицит», токсичные люди рассматривают любого человека как противника, но маскируются под друга. Именно в качестве «друзей» они манипулируют окружающими, чтобы угодить себе и достичь желаемых целей. Чем быстрее вы идентифицируете токсичных людей и их дьявольские схемы, тем быстрее научитесь с ними бороться и сможете выбраться из их цепких лап.
Признайте, что некоторые знакомые, приятели, подруги постоянно огорчают вас и причиняют одни неприятности. Эти ядовитые отношения украдут вашу радость, страсть, деньги, надежду и веру в человечество. Научившись распознавать токсичных людей, вы сможете освободиться от их сумасшедшего, манипулятивного, эмоционального насилия.
Как токсичные люди манипулируют и эмоционально оскорбляют
Если токсичный человек почувствует слабость оппонента, он его уничтожит. Например, у вас занижен уровень принятия себя, вы нуждаетесь в повышении чувства уверенности в своих силах и за поддержкой ошибочно обращаетесь к манипулятору. В таком случае вы попросту отдаете ему, образно говоря, свою кредитную карту самооценки. Воспользовавшись доверием, он приведет вас к эмоциональному банкротству, прежде чем вы успеете высморкаться.
Токсичные люди притворяются сочувствующими, сострадательными и поощряющими ваши цели. Но имейте в виду, что происходящие с вами благоприятные события они воспринимают как препятствия для их возможностей достичь успеха. Когда вы выигрываете в жизни, они удваивают усилия, чтобы с помощью манипулирования навредить вам.
Существуют признаки эмоционального злоупотребления со стороны токсичной личности. Вы подвергаетесь скрытой психологической агрессии, если при общении с человеком чувствуете:
• опустошенность;
• необходимость защитить себя;
• ответственность за его счастье, успех;
• что оппонент всегда пребывает в кризисных обстоятельствах;
• что собеседник не слышит и не видит вас;
• что жертвуете своими потребностями и желаниями ради него.
Как справляться с токсичными людьми
Первым шагом к тому, чтобы убедиться, что токсичные люди не лишают вас энергии и успеха, станет осознание и оценка самого себя как личности. Разберитесь в особенностях характера и примите свои причуды, недостатки, слабости, навязчивые идеи, ревность как данность. Будьте уверены, что вам удастся преодолеть внутренний негативный разговор с самим собой, чтобы другие люди не могли манипулировать вами своими токсичными приемами.
Помните, что вы не в состоянии изменить окружающих, сделать людей счастливыми, успешными. Их проблемы не должны быть приоритетными для вас. Сосредоточьтесь и контролируйте события вашей жизни вместо того, чтобы реагировать на манипулятивные требования.
Когда вы сталкиваетесь с токсичным человеком или понимаете, что уже находитесь в отношениях с ним, напомните себе, что ваше время и энергия предназначены для людей, которые инвестируют в вас, а не подрывают ваше благополучие. Ограничьте нездоровые отношения или полностью разорвите связи. Вкладывайте эмоциональный ресурс в себя и людей, которые действительно заботятся о вас.
Поверьте, что ни один человек, друг или партнер, не имеет права лишать вас радости бытия и отравлять жизнь. Любите себя безоговорочно, полностью. Тогда вся токсичность, направленная на разрушение вашего внутреннего мира и благополучия, вернется к тому, от кого она исходит.
Фото: Pixabay
