Счастье для одних пар достижимое, а для других - почти утопия - это духовное состояние, которое анализировали великие мыслители, философы, теологи и религиозные деятели.
Различные теории на протяжении всей истории человечества превращали его в драгоценный товар, предназначенный лишь для избранных.
Однако в свете XXI века можно с уверенностью сказать, что быть счастливым - это личное решение, секрет которого заключается в дистанцировании от эго и использовании самой простой логики.
Каковы же секреты по достижению счастья в личной жизни?
1. Выбор быть счастливым
С момента появления в 90-х годах концепции нейролингвистического программирования, или НЛП, аргумент о том, что счастье - это эфемерное состояние, предназначенное для привилегированных немногих, был поставлен под сомнение.
Сегодня можно утверждать, что быть счастливым - это решение, которое принимается сознательно и решительно, независимо от прошлого, и может быть достигнуто каждым. Конечно, тем, у кого детство было окружено любовью, будет легче.
2. Счастье не в материальных благах
Жизнь проходит в обществе потребления, в котором дни покупок и шопинга, закрытые двери, кибер-дни или черные пятницы заполняют многие духовные пустоты, отдаляющие людей от истинного счастья. Не стоит попадаться в эту ловушку.
Любой предмет или материальное благо является внешним, а счастье - это интимная конфронтация. Достигнув ее единолично, парень или девушка могут разделить ее только в паре.
3. Невзгоды, делающие сильнее
При первой, второй или третьей трудности в отношениях с партнером не стоит убегать, потому что проблемы - это вызовы, которые жизнь ставит на своем пути, чтобы проверить способность реагировать на них.
Ни в коем случае не стоит винить партнера, так как это избегание, и все, что оно делает, разрушает отношения. Стоит хранить свою любовь, как драгоценный камень в обручальном кольце.
4. Ассертивное общение
Какой партнер не попадал, сам того не желая, в ловушку предположений. Впадая в необоснованные подозрения, предположения, не имея фактов, можно отдалиться от счастья, которое хочется видеть в отношениях. Стоит заменить эту абсурдную игру в гипотезы ассертивным общением.
Нужно забыть о "просьбах об объяснениях", потому что единственное, чего этим можно добиться, - это динамизации любви.
5. Эмпатия
Нет лучшего способа понять других, чем практиковаться в сопереживании с яростью.
Это означает, что, столкнувшись с любой ситуацией, которая может возникнуть, нужно проанализировать, как бы поступили в этом случае. Это позволит открыть все двери понимания.
6. Дружба, преданность и страсть: три столпа отношений
Эксперты утверждают, что здоровые и счастливые отношения возможны только в том случае, если пары поддерживают баланс между дружбой, обязательствами и страстью.
Если после анализа обнаружите, что в отношениях не хватает одного из них, лучше начать работать над этим.
Один из главных секретов счастья в паре - проживать каждый день так, как будто он последний. Стоит только представить, если бы это было действительно так. Стали бы люди тратить время на споры? Или, наоборот, постарались наполнить время прекрасными моментами?
