Кризис в семейных отношениях – это норма, бороться или пытаться как-то изменить ситуацию удается далеко не всем. Главная проблема – люди просто не понимают, как им нужно действовать.
А из-за недопонимания начинают возникать стрессовые ситуации и конфликты. Поэтому каждому стоит узнать о 7 способах, которые помогут не довести брак до развода.
Уметь слушать своего партнера
Как показывает практика, когда в семье проявляются первые проблемы, партнеры не хотят ничего обсуждать.
Начинается избегание общения, а проведенное время вместе становится настоящей пыткой. Важно уметь выслушать партнера, понять его желания и возможные переживания.
Проявлять заботу и нежность
Если в отношениях пропадает забота и нежность, их можно подводить к логическому завершению. Конечно, в сложный жизненный период, когда постоянно возникают конфликты, проявлять заботу и нежность совсем не просто.
Но почему бы не начать с романтического ужина? Достаточно заказать немного еды, купить хорошее вино и разговор пойдет сам по себе.
Видеть достоинства своего партнера
Когда все плохо, замечаются только недостатки и даже явные преимущества вызывают злость и агрессию. Поймите, что идеальных людей не существует, а большинство проблем появляются только в голове, и они не имеют ничего общего с реальностью.
Нужно вспомнить преимущества партнера и делать акценты на них. Идеальное решение – взять записную книгу и составить список всех преимуществ. На его составление может уйти несколько дней, но результат уж точно удивит.
У каждого есть своя жизнь
Постоянно находиться вместе – это плохо. У каждого партнера должны быть определенные дела, занятия и круг общения. Если постоянно находиться рядом, ссоры и скандалы обеспечены.
А если будут определенные занятия, которые помогают расслабиться и немного снять напряжение, можно получать только пользу. И самое главное – нельзя мешать партнеру заниматься своим делом или упрекать его.
Решать проблемы вместе
В сложных жизненных периодах многие люди начинают решать свои проблемы самостоятельно. Почему-то считается, что, если принимать помощь от своего партнера, можно продемонстрировать собственную слабость.
Это не совсем так, только взаимная выручка позволит понять ценность партнера и покажет, почему отношения все еще продолжаются.
Критиковать нужно поступок, а не человека
Когда партнер допускает определенную ошибку, он сразу слышит массу упреков в свой адрес. Но разве это правильно? Чтобы избавиться от большинства конфликтов, достаточно критиковать событие, а не человека.
Взяв за основу такое правило, многие удивятся, но в их жизни количество конфликтов уменьшится примерно через несколько недель.
Без доверия не обойтись
Полное доверие – это миф. Но зачем демонстрировать собственное недоверие? Не стоит требовать со своего партнера отчетов в его действиях или пытаться контролировать каждый шаг. Должна быть иллюзия свободы и полного доверия.
А если определенные опасения и существуют, всегда можно действовать осторожнее.
Фото: Pixabay
