Как вернуть доверие после измены

24.10.2024 07:20

К сожалению, отношения не всегда бывают "до гроба". Может произойти измена.

Для обеих людей это большое переживание, которое сказывается на психологическом состоянии.

Возможно, пара решит вернуть былые отношения.

Человеку, которому изменили сложно будет доверять заново любимому. Но это нужно сделать, если хотите продолжать дальнейшие отношения.

Как простить вторую половинку после измены

Многие люди пытаются не обращать внимание, держа в себе эмоции. Потом от этого становится хуже.

доверие
Фото: © Белновости

Не стоит принимать решения спонтанно (выгонять неверного, кидаться с кулаками и оскорблять). Все это эмоции, от которых станет хуже жертве измены, нежели тому, кто изменил.

Возьмите себя в руки. Необязательно принимать его за один вечер. Скажите, что нужно подумать и на время прекратить общение. Если квартира одна на двоих можно в это время разойтись по разным спальным местам и временно не разговаривать. Все это пока жертва не примет необходимое решение.

Если человек решил простить измену, тогда нужно вычеркнуть ее из жизни. Это непросто, быть может, потребуется помощь психолога.

Не стесняйтесь обращаться к специалисту. Также очень хорошо помогает ведение личного дневника. Напишите все накопленные за день эмоции, станет гораздо легче.

Ни в коем случае не нужно припоминать неверному супругу(супруге) об измене. Станет только хуже. Если решили пойти на такой шаг, как прощение, значит нужно не вспоминать о случившемся.

Попробуйте начать все с " чистого листа". Начните общаться заново, узнавая друг друга. Можно попробовать сходить в кино, пригласить на свидание в места, которых были раньше. Это натолкнет на светлые воспоминания. Чувства будут обновляться и постепенно гнусное воспоминание улетучится.

Но все же следует быть настороже. Если избранник изменит еще раз, лучше разорвать с ним отношения. Значит он испытывает к этому человеку какие-то чувства тяги, если возвращается к нему.

Кстати, самое лучшее решение - уехать вместе в небольшой отпуск. Необычные места и морской берег сближает.

Сергей Туманов Автор: Сергей Туманов Редактор интернет-ресурса