Длительное время тема абьюза в отношениях стоит очень остро.
Что такое абьюзивные отношения?
Рассказывает эксперт сетевого издания "БелНовости" психолог Эдуард Лобастов.
Абьюзивные отношения - это те отношения, в которых один партнер допускает по отношению к другому насилие, одного из следующих видов (или сочетания нескольких):
- Физическое - рукоприкладство, применение силы с целью подчинения.
- Сексуальное – это может быть как половой шантаж, так и склонение к определенным действиям соответствующего характера.
- Финансовое – ограничение в финансах, лишение ресурсов для существования..
- Психологическое – различного рода манипуляции.
В чем особенность таких отношений: жертва всегда остается жертвой, а агрессор – агрессором. Роли не меняются.
С одной стороны, люди, которые оказались в таких отношениях, чувствуют себя очень плохо, но уйти не могут. И всё время задаются вопросом: «Уходить или оставаться?». Почему возникает такой выбор, ведь абьюз – это насилие. И казалось бы, любой нормальный человек бежит от насилия. Но только не те, которые находятся в таких отношениях.
Давайте разберемся с причинами, по которым люди остаются в этих деструктивных отношениях.
- Эмоциональная привязанность к агрессору, которую часто путают с любовью. Очень часто такая привязанность возникает за счет т. н. «эмоциональных качель», которые устраивает абьюзер.
- Финансовая зависимость от абьюзера. Таким образом, жертве часто просто не на что снять квартиру, купить продукты питания и содержать ребенка.
- Заниженная самооценка. Во время цикла абьюза у жертвы снижается самооценка. Таким образом она считает, что никому больше может быть не нужна и останется в одиночестве до конца жизни.
- Постоянные манипуляции партнера. Партнер постоянно манипулирует на чувстве вины, стыда и т. д.
- Надежда на то, что абьюзер изменится и всё наладится. Иногда жертвы думают, что смогут сами всё исправить, чем еще больше загоняют себя в ловушку и усугубляют свое положение. Может ли измениться агрессор? Сам – нет, ведь психика его травмирована.
Последствия абьюзивных отношений обычно очень тяжелые: депрессия, снижение самооценки, потеря смысла жизни, проблемы со здоровьем. И это еще не всё. Но очень часто девушки, которые вышли из таких отношений, говорят: «Такое ощущение, что меня как будто на мясорубке прокрутили».
Часто девушки понимают, что находятся именно в таких отношениях. Что им мешает выйти? Ответ прост – уже наступившие последствия таких отношений: страхи, сомнения, привитые комплексы.
Что делать?
В первую очередь осознать, что такая проблема у Вас есть, и понять, что часть ответственности за неё лежит на Вас. Если чувствуете, что всё, наступает предел терпения, что Ваша психика неустойчива, что Вы не спите ночами – идите к специалисту, с которым Вы сможете выйти из таких отношений с минимальными потерями.
