Токсичная позитивность – манера поведения, при которой человек демонстрирует настрой на что-то положительное, когда ситуация к этому не располагает, когда речь идет о чем-то серьезном. Также он может требовать подобного отношения от остальных, может смеяться над теми, кто относиться к чему-то слишком серьезно.
Подобное поведение часто идет рука об руку с нежеланием признавать проблемы, решать их. Индивид может настраивать себя на то, что и так все хорошо, что не нужно стараться. Такая позиция в перспективе может оказаться опасной.
Последствий у токсичной позитивности может оказаться очень много. Главные из них следует перечислить.
Обеднение эмоционального спектра
Если человек всегда призывает к тому, чтобы мыслить позитивно, то постепенно он может разучиться чувствовать что-то другое. Он будет не в состоянии отдаваться разным эмоциям проживать их.
В итоге у него будут появляться проблемы с тем, чтобы адекватно реагировать на происходящее, чтобы находиться в естественном состоянии. А это постепенно будет утомлять.
Сложности в общении с окружающими
При токсичной позитивности с другими отношения будут портиться. Индивид, который призывает всегда думать о хорошем, не будет замечать реальных проблем, которые есть у других.
Он будет высмеивать трудности, будет их обесценивать тем самым. Едва ли это кому-то будет приятно. Окружающие будут обижаться, будут дистанцироваться от такого индивида. Им не будет хотеться делиться с ним чем-то.
Подавление переживаний
Негативные эмоции никуда не деваются. Они всегда остаются с человеком. Если он их не выражает, они оседают у него в душе, накапливаются.
В какой-то момент он взорвется, сорвется, станет выплескивать гнев. И едва ли при этом он не натворит дел, за которые потом будет стыдно.
Проблемы с психологическим здоровьем
Они возникают, если токсичная позитивность имеет место быть давно. Человек будет видеть проблемы, хоть и не будет признавать их. Он не будет их решать, будет пускать их на самотек, за счет чего они будут только усугубляться.
В таком случае он будет находиться в состоянии стресса, будет отмечать, что оно стало хроническим. Постепенно он может выгореть эмоционально, может впасть в депрессию.
Такие последствия токсичной позитивности точно не являются положительными. Следует подумать о том, чтобы сменить тактику поведения, чтобы не столкнуться с перечисленным.
