После разрыва отношений многие и рады забыть своего бывшего или бывшую, только ничего не получается, а вместе с этим исчезает желание начинать жить с чистого листа.
По мнению экспертов, мешают всего три причины. Но, учитывая их токсичность, можно назвать их серьезными.
Выясним, какие слова и фразы мешают забыть бывшего партнера.
Во-первых, вспоминаем только хорошее
Обсуждая при каждом удобном случае разрыв отношений, люди порой нахваливают изо всех сил бывшего или бывшую, перечисляя лучшие качества.
Нередко в диалогах всплывает фраза про родственные души.
Только все эти оправдания мешают открыть глаза и посмотреть вокруг. Если так сделать, то окажется, что в мире полно прекрасных людей с аналогичными качествами.
Во-вторых, вините во всем только себя
Это уже не самокритика, а самоуничтожение, когда человек, погрузившись в эмоции после разлуки, начинает искать причины разрыва в своих словах, действиях, поступках.
Достаточно подумать о том, какие отношения у вас с другими людьми. Если в большинстве своем окружающие считают вас порядочным, уважаемым и интересным человеком, то бросайте эту затею.
В-третьих, излишне драматизируете
Люди, которые относят себя к «однолюбам», считают, что после разлуки любовь умрет и они уже никого и никогда так полюбить уже не смогут.
Так и будет, если дистанцироваться от мира и отказываться от общения с окружающими, настойчиво вздыхая об утраченной любви.
Вместо всего этого лучше будет занять себя тренировками, хобби, путешествиями и другими интересными занятиями.
