В последнее время мы часто слышим о том, что в крепких отношениях в обязательном порядке должна присутствовать гармония.
Однако как этого добиться и что для этого нужно сделать?
О сути гармоничных отношений рассказывает эксперт сетевого издания "БелНовости", клинический психолог и гипнотерапевт Анна Сметанникова.
Многие хотят иметь гармоничные отношения. Но не каждый задумывается, что именно для него значит словосочетание – гармоничные отношения.
В понятие гармонии каждый вкладывает свой смысл, и он разный. Для кого-то гармония в отношениях – это совместный ужин по вечерам, для кого-то это держаться за руку во время прогулки, для кого-то это звонок в рабочее время с вопросом – как ты?
У каждого из вас будет свой ответ.
Проверьте.
С чего начинается гармония внутри пары? С гармонии каждой личности отдельно. Если вы не гармоничны внутри или ваш партнер далек от гармонии с собой, то вряд ли вы сможете быть гармоничны рядом друг с другом. Гармония начинается внутри каждого.
Гармония - это еще и баланс внутри и снаружи. Если вы или ваш партнер уверенны в себе, самодостаточны, то рядом с вами будет такой же партнер. Если у вас наоборот в отношениях, то стоит задуматься, где у вас идет дисбаланс с собой и миром.
Вы развиваете себя как личность и свой потенциал проявляете в этом мире, с вами рядом не сможет быть партнер, который безвольно течет по течению жизни. Еще стоит обратить внимание на то, чтобы найти в вашей любви именно вашу гармонию. Что я имею в виду?
Например, есть пары, где женщины успешны и зарабатывают больше мужа. А муж обожает готовить, заниматься домашними делами. И в этой паре гармоничным будет, если каждый будет делать то, что ему нравится и что доставляет удовольствие и приносит доход, а не то, как нужно или как жили наши родители.
Не боятся быть другими, если это сохранит вашу любовь.
В отношениях важно: соблюдать баланс между давать и брать. Важно давать пространство друг другу, соблюдая свои границы и границы партнера. Доверять партнёру. И тут, прежде всего, если нет доверия к партнеру, то более глубокий внутренний конфликт и нет доверия к себе и миру.
Попробуйте сами разобраться в этой теме или обратитесь за помощью к специалистам.
Обиды отравляют жизнь не только пары, но и личность каждого отдельно. Разговаривайте сразу с партнером, если вы чем-то недовольны. Позже разгребать завалы обид намного сложнее и дольше.
А накопленный багаж из негатива любую любовь придушит своим весом.
Недосказанность влияет и на либидо пары, и на близость духовную.
Терпеть – вот что категорически запрещено в отношениях.
Мы терпели и вам велели – это оставьте свои предкам. Они не знали, что может быть по-другому, или знали, но не захотели что-то менять, и это их выбор, их право. В современном мире терпеть равно жертвовать. Жертва ваша никому не нужна. Еще ни одна жертва не стала счастливой.
А гармоничный союз – это счастливый союз. Ваша ответственность за ваше счастье у вас в руках. Уважение к себе и к партнеру – вот ключевой момент. Уважайте его право, его выбор и уважайте себя в этом праве.
Благодарите. Мощная сила благодарности помогает сохранить уважение и гармонию в семье. Гармоничные отношения - это не розовый сон Барби и Кена, где все улыбаются и катаются на розовом пони. Отношения многогранны. Отношения, как жизнь.
Гармонична ваша жизнь? И что нужно вам для вашей гармонии?
Фото: Pixabay
