Отношения в паре — важная часть жизни каждого человека.
Однако далеко не все понимают, что это большой труд.
1. Для начала важно выяснить, что представляют собой здоровые отношения
Прежде всего это крепкая эмоциональная связь. Без умения чувствовать и понимать друга невозможно добиться обоюдного счастья. Единение — это абсолютное принятие достоинств и недостатков партнера.
Без него даже правильные с виду отношения могут быстро разрушиться. Ошибкой будет искать идеального человека, когда как любовь способна творить чудеса, надо только проявить терпение.
2. Еще одним фактором гармоничных отношений является общение
Многие думают, что, просто общаясь, возможно разрешить все противоречия. Это не всегда так. Разговаривать можно и на повышенных тонах или пытаясь манипулировать друг другом.
Такой разговор – свидетельство нарушения взаимопонимания. Корни проблемы внутри каждого из партнеров: они забыли все то хорошее, почему им нравилось быть вместе, проигнорировали пережитые вместе счастливые мгновения.
Такое случается из-за накопившегося стресса. Первым делом его надо отпустить.
3. Честное и искреннее общение помогает укрепить доверие в отношениях
Если партнеры обсуждают друг с другом свои желания и взгляды, у них больше шансов подарить любимому незабываемые счастливые мгновения. Понимание важно не только во время конфликтов, но и в повседневных делах.
Откладывание обсуждения опасных тем на потом может плохо сказаться на отношениях. Лучше сразу выяснить взгляды партнера на финансы, детей и распределение домашних обязанностей. Стеснение не должно мешать взаимопониманию.
Так же не следует отталкиваться от гендерных стереотипов, например, женщина все время должна убираться, а мужчина зарабатывать деньги. В каждой паре распределение обязанностей индивидуально.
4. В здоровых отношениях люди не читают мысли друг друга, а умеют слушать и вникать в эмоции
Это называется внимательное слушание. Партнеры смотрят в глаза друг другу, улавливают малейшие интонации, одобрительно кивают, и это признаки любви, а не рабского поклонения.
Ощущая себя единым целым с другим человеком, сложно причинить боль, легче найти общие желания и цели.
5. Для здоровых отношений важна дистанция
Чтобы любовь не превратилась в болезненную зависимость, каждому из партнеров нужно иметь личное пространство.
Общение с семьей, друзьями, коллегами поможет человеку разрядиться, набраться опыта для взаимодействия в паре, поддержать свою индивидуальность. Ни один из партнеров не должен заменять другому целый мир.
6. Еще один не маловажный фактор для здоровых отношений – психологическая ответственность партнеров
Она заключается не в перекладывании своих детских обид и травм на своего супруга или супругу. Для этого необходимо понимать не только друг друга, но и самого себя.
Отношений без конфликтов не бывает, безболезненно разрешить их поможет взаимопонимание. Счастье — это результат не только выбора подходящего человека, но и постоянной работы над собой, развития.
