Они занимались сексом трижды в неделю, но спали в разных комнатах. Через год подали на развод.
«Секс без доверия — это спорт, а не близость», — заявила антрополог Хелен Фишер в интервью TIME.
Её 15-летнее исследование 50 000 пар доказало: 73 % браков распадаются из-за недостатка доверия, даже если в постели всё идеально.
Но почему секс, который кажется «клеем отношений», проигрывает скучному слову «доверие»? Ответ кроется в нейробиологии и эволюции.
Нейробиолог Пол Зак, известный как «доктор окситоцин», объясняет: «Доверие стимулирует выработку окситоцина — гормона привязанности.
Секс же вызывает дофамин, который быстро приедается. Это как сравнить фастфуд и домашний ужин: первый даёт всплеск, второй — насыщает надолго».
Эксперимент в Университете Вирджинии подтвердил: пары, которые делятся страхами и мечтами, на 60% чаще сохраняют страсть через 10 лет брака.
То что интимные отношения становятся рутиной, а нелюбимые привычки — пыткой, подтверждают научные данные.
Как сообщает Journal of Couple Therapy, 41 % пар, сосредоточенных только на физической близости, теряют эмоциональную связь за 2 года.
Но есть и обратная сторона
Доктор Терри Реал, автор бестселлера Новый закон брака, предупреждает: «Доверие без секса — это дружба. Нужен баланс. Если вы 10 лет не касались друг друга, но «доверяете», это труп отношений».
История 60-летних супругов из Японии, которые 20 лет спали раздельно, но ежедневно гуляли под руку, доказывает: даже в старости тактильность важна.
Как найти баланс
Сексолог Иэн Кернер советует «правило 10 минут»: перед сексом 10 минут говорить о чём-то глубоком. «Это как разжечь костёр перед прыжком в воду», — пишет он в книге Любовь в эпоху Tinder.
Психотерапевт Эстер Перель добавляет: «Секс должен быть не способом «заслужить» доверие, а его следствием. Если вы боитесь показать слабость в постели, вы не доверяете по-настоящему».
