Зачастую выяснение отношений между партнерами заканчиваются обидами. Но если правильно подойти к этому делу, то можно перейти на более высокий уровень.
Вот только единицы умеют ссориться по всем правилам и имеют хоть какое-то представление о том, как правильно критиковать своего партнера.
Какие слова можно смело говорить своему партнеру, в интервью Aif.ru рассказала психолог Ольга Романив.
Эксперт обратила внимание, что слова могут испортить отношения или вывести их на совершенно иной уровень. Главное знать, что можно говорить, а что нет.
Во-первых, критикуйте поступки
Это главная ошибка, когда мужчина и женщина переходят на личности, выясняя отношения.
На самом деле обсуждать нужно конкретные поступки или поведения.
Психолог советует «отделять действие от личности».
Это значит, что вместо того, чтобы назвать вторую половинку неряхой, расскажите о своем отношении к беспорядку.
Во-вторых, фокусируйтесь на чувствах
Следующая ошибка – это концентрация на обвинениях.
Вместо этого нужно говорить о том, что вас беспокоит, какие эмоции возникают у вас из-за поступков второй половины.
Например, вместо того, чтобы обвинять партнера, который постоянно опаздывает или задерживается на работе, попросите позвонить в следующий раз.
Эти правила помогут избежать ссор, повысят уровень доверия и помогут вашему партнеру изменить свое отношение к вам.
