Если прошлый опыт отношений оказался неудачным, то это не значит, что новый партнер повторит ошибки экс-бойфренда или бывшей девушки.
Поэтому надо постараться избавиться от навязчивых мыслей и перестать прокручивать в голове худшие сценарии развития событий.
При этом также не нужно постоянно задавать партнеру вопросы о том, любит ли он вас или как проводит время без вас. Все это создаст только дополнительное напряжение, которое может ухудшить ситуацию.
Следующий шаг заключается в том, что надо лишь открыться партнеру. Следует рассказать о проблеме с доверием, рассказать о причинах.
Кроме этого, желательно перестать переживать из-за пустяков, не проецировать неуверенность на партнера и не растворяться в отношениях. Также нельзя игнорировать личные границы «половинки» и свои.
Нужно проработать собственные страхи, начать повышать свою самооценку. В этом случае не будет лишним обратиться к психологу, завести новые хобби.
Необходимо уважать человека рядом, доверять ему. Все же именно это и является основой здоровых и крепких отношений.
Ранее мы рассказывали, как мужчине сделать женщину счастливой.
