Вы любите своего партнёра, но постоянно ссоритесь с ним?
Это очень плохо! Не исключено, что рано или поздно отношения будут разрушены.
Возможно, расстаться захочет именно ваша вторая половинка, уставшая от постоянных претензий и криков.
А может быть и так, что решение о расставании будет принято на эмоциях именно вами.
Как же перестать ссориться с любимым человеком и сохранить отношения? Есть три важные рекомендации.
Вовремя останавливаться
Начнём с самого очевидного приёма: научитесь останавливаться ещё до перетекания непростого разговора в серьёзную ссору.
На первый взгляд, приобрести такой навык очень сложно.
На самом деле, держать себя в руках и не срываться на крик довольно просто. Надо лишь научиться своевременному мысленному произнесению следующей фразы: «Вот-вот может начаться ссора. А какую пользу она принесёт? Разумеется, никакую. Поэтому мне нужно сейчас же успокоиться».
Анализировать своё состояние
Необходимо каждый раз выяснять, чем была вызвана чрезмерная эмоциональность.
Определяйте, какие именно высказывания или действия партнёра вызывают у вас гнев или раздражение.
Иными словами, надо научиться выявлять триггеры, чтобы научиться сохранять спокойствие даже в самых сложных семейных ситуациях.
Учиться находить компромиссы
Не стоит стремиться к полной победе в споре со своей второй половинкой.
Надо понимать, что для пары лучшим вариантом будет поиск компромиссов.
А вот неумение уступать друг другу рано или поздно приведёт к расставанию.
