Психологи утверждают, что любовь живет определенный период времени, а дальнейшие отношения определяет привычка.
Но влюбиться друг в друга заново никто не мешает, если нет веских причин тому препятствующих.
Эксперты дали несколько советов, которые помогут перезагрузить отношения после нескольких лет совместной жизни.
Общение
Причиной отсутствия общения может быть подорванное доверие, обиды и т. д.
Это можно исправить, если перестать стесняться и начать говорить на интересующие вас и вашу вторую половину темы.
Важно избегать осуждения, пренебрежения и насмешек, говорить то, что чувствуете. Это сделает общение интересным, устранит недопонимание и укрепит отношения.
Признательность
Если все время думать о том, как много негативных качеств вы открыли в своем супруге за годы жизни, то дело не сдвинется с мертвой точки.
Для начала начните замечать сильные стороны партнера, ищите только хорошее, говорите о том, что цените друг в друге.
Это позволит забыть об обидах и выйти на новый уровень отношений.
Забота
Ненавязчивая забота, чувство нежности или приготовленное любимое блюдо также помогут найти подход к партнеру.
Можно преподнести неожиданный подарок, а еще проще — начать чаще обниматься.
Планирование
Обязательно нужно планировать досуг. Это не только о поездке на дачу в ближайшие выходные, но еще долгосрочные планы, отпуск или планы на каждый день – прогулки перед сном, развлечения и так далее.
Для партнеров главное открыто выражать свои чувства и совместными усилиями избегать негатива.
Автор: Игорь Зур
