Измену мужчины девушка всегда переживает с трудом. Она будет метаться, не будет знать, что ей делать, как вести себя.
Вопросов у нее будет много, но ответы на них она постепенно будет находить, в результате чего решение примет правильное. Но ситуация с неверностью может осложниться тем, что молодой человек изменил даме с ее же подругой. Двойное предательство очень сложно пережить, а вот действовать при таком раскладе грамотно кажется чем-то запредельным.
Оправиться от шока барышня сразу не сможет, времени на это уйдет у нее довольно много. Но она всегда может ускорить процесс, если последует нескольким советам.
Не отрицать случившееся
Очень сложно выкинуть случившееся из головы. Даму то и дело могут посещать мысли о том, по каким причинам произошло то, что имело место быть, можно ли было это предотвратить. Такого рода мыслительная жвачка никогда не дает хороших результатов.
Лучше отказаться от нее в пользу переписки с виновниками. Но здесь есть нюанс: письма нужно именно писать, но не отправлять их. В них следует высказываться, выражать эмоции. Последние постепенно улягутся, в голове появится логика случившегося, станет ясно, как и что воспринимать.
Обуздать гнев
Будет возникать желание выплеснуть негатив, перенести его на мужа и на подругу. Но не стоит поддаваться чувствам, не нужно идти у них на поводу.
Лучше не видеться с тем, кто предал, пока не доведется спокойно о них вспоминать. В таком случае не доведется сорваться, начать выяснять отношения и показывать себя вместе с тем не в самом лучшем свете.
Усвоить урок
Предательство мужа и подруги не нужно считать наказанием. Следует проанализировать ситуацию, сделать из нее выводы.
Девушка наверняка поймет, что в будущем нужно быть осторожной, не знакомить всех подряд приятельниц с избранником, не подпускать их слишком близко.
Двигаться
Не нужно закрываться в четырех стенах, располагаться на диване и рыдать. Необходимо выходить из дома двигаться, давать себе нагрузки.
Можно заняться спортом, выплескивать негатив в зале, поднимать себе настроение тренировками. Это будет куда полезнее того, чтобы сокрушаться и заниматься самообвинениями.
Даже после измены мужчины жизнь продолжается. Эту мысль стоит держать в голове, потому что тогда точно не доведется раскиснуть.
