Когда отношения заканчиваются по обоюдному решению или есть причина, переносить разрыв всегда проще.
Хуже, если была любовь к человеку, а он сам предложил все закончить. Поэтому стоит вспомнить 4 совета, которые помогут пережить это непростое время.
Разрыв нужно сравнивать со смертью
Подобное высказывание может показаться слишком жестким. А разве его можно воспринимать как-то иначе? Конечно, не стоит думать, что после разрыва жизнь закончена и она теряет любой смысл. Просто рядом уже не будет человека, который вызывал эмоции и был дорог.
Некоторые люди стараются не замечать разрыва и сразу нагружают себя работой, чтобы немного отвлечься. Как показывает практика, если была реальная любовь, то такой прием не поможет.
Первое время нужно переживать, не скрывая своих эмоций и даже слез. Лучше один день провести в трауре, чем долгое время страдать и накручивать себя.
Такого человека важно сразу отпустить от себя и принять тот факт, что отношения больше продолжаться не могут. При этом не стоит искать варианты или думать, как отомстить. Все уже случилось, трудный период нужно пережить и начать жить своей жизнью.
Время – это лучший помощник
Негативные эмоции хочется отогнать от себя сразу. А кому удавалось быстро забыть человека, тем более, если он был близок? Нет смысла отгонять от себя мысли или переключать внимание — все это вряд ли поможет.
Весь вопрос только во времени и принятии действительности. Некоторые люди могут задумываться о разрыве несколько дней, а после продолжают жить своей жизнью, стараясь найти что-то хорошее. Раны и душевную боль может залечить только время, иных вариантов нет.
Нужно посвятить время себе
Находясь в отношениях, всегда возникают обязанности. У многих людей и вовсе отсутствует свободное время. Оставшись в одиночестве, следует пересмотреть свою жизнь и взглянуть на многие привычки.
Одиночество – это лучшая возможность собраться с силами и определить новые приоритеты в своей жизни. Многие люди боятся одиночества и сразу отправляются в шумные компании, чтобы снизить боль.
Это помогает не всегда, в первую очередь нужно разобраться в себе и принять ключевые решения, которые изменят жизнь в лучшую сторону.
Блокировка в социальных сетях
Подобная рекомендация может показаться детской и бессмысленной. Кажется, что так поступают только дети, которые боятся нести ответственность за свои поступки. Можно выделить несколько причин, почему бывшего необходимо сразу блокировать.
1. Нужно избавить себя от риска написать сообщение бывшему. В минуты грусти и печали это захочется сделать. Некоторые начинают писать через время.
2. Не придется публиковать посты для бывшего партнера. Это важно, ведь многие женщины сразу пытаются показать, кого потерял ее избранник. Заблокированный человек не сможет ничего посмотреть, поэтому такие действия не имеют смысла.
3. Не получиться заходить на страницу к этому человеку. А это поможет избежать душевных ран и воспоминаний.
Также не стоит повышать свою активность в социальных сетях, ведь это заметят все окружающие и сделают выводы.
