Что скрывать, каждый из нас хоть раз в жизни испытывал страх, принимая решение самостоятельно.
Но посмотрите: кругом много людей, которые принимают решения, продолжают спокойно жить и идти вперед.
Разобрался с вопросом наш блогер клинический психолог Станислав Самбурский.
Для некоторых людей любое решение – один из сильнейших психологических страхов. Конечно, они пытаются бороться, и эта борьба растягивается на всю жизнь.
Обычно основной проблемой этих людей является страх брать на себя ответственность за свою жизнь. То есть им часто не хватает уверенности в себе, чтобы определиться с приоритетами в жизни.
Децидофобия – это психическое расстройство, при котором человек испытывает страх перед принятием решений и страх перед своими поступками.
Зачастую принятие важного решения — это процесс, требующий больших усилий и эмоциональной зрелости личности.
Децидофобия часто является следствием чрезмерного страха и жизненной пассивности. Такая патология возникает из-за подавленной и недоразвитой эмоционально-волевой сферы личности.
Дециодофобии в равной мере подвержены мужчины и женщины. Однако инфантильность и уклонение от принятия решений со стороны мужчины, особенно когда это муж или постоянный партнёр, вызывает резкое непонимание со стороны женщины.
Причины, которые стимулируют боязнь принимать решения
- Чрезмерно опекающий стиль воспитания в детстве.
- Авторитарный стиль воспитания.
- Частые наказания, грубая критика.
- Внушения "ты неудачник" со стороны родителей (Это не профессиональный футбол где крик тренера "ты неудачник! ты ничего не можешь" будоражит игроков и они идут доказывать обратное. Ребёнок вашему обвинению поверит и опустит руки. Не надо так.)
- Зависимость от чужого мнения.
- Частая смена образа жизни.
- Личная психологическая травма.
Есть две варианта поведения человека при децидофобии:
- уклонение от принятия любых решений;
- перекладывание ответственности.
Основные признаки децидофобии
- Головная боль.
- Боль и стеснение в груди.
- Учащенное сердцебиение.
- Истерия.
- Тремор и слабость в ногах.
- Нервные припадки.
- Панические атаки.
Главное, понять, что принятие решений превратилось в патологическую проблему.
Если кто-то из близких категорически уклоняется от принятия решений или перекладывает эту ответственность на других, стоит обратиться за помощью к специалисту.
“Обратиться за помощью нужно как можно скорее, ведь справиться с этим заболеванием на начальных стадиях можно самостоятельно.
Но если у человека продолжает развиваться эта патология, он начинает жить без цели и смысла жизни. Он просто не понимает, зачем он жив и куда идет. Это приводит к депрессии и самообману”, – Станислав Самбурский, клинический психолог, бизнес-психолог.
