Совсем не ревновать своего избранника невозможно. Даже сторонники свободных отношений могут пережить это не самое прекрасное чувство.
В целом это совершенно нормальное проявление человеческих чувств, даже когда речь идет о здоровых отношениях.
Лишь в некоторых случаях причиной ревности может стать неуверенность в себе.
И даже в таких случаях можно справиться с ревностью и перестать портить настроение людям по малейшему поводу.
Начните с себя
Совсем подавить ревность не выйдет. Она все равно прорвется и с удвоенной силой.
И тогда начнет раздражать все, даже вежливая улыбка партнера случайному человеку без намека на интригу.
Спросите себя, почему вас начинает душить ревность, и начните анализировать эмоции.
Разбирая детально каждую ситуацию, вы сможете понять, что именно заставляет вас ревновать – ваша неуверенность в себе или поведение партнера.
Ошибки прошлого
Партнер из лучших побуждений может рассказать о своих бывших отношениях.
Но не стоит начинать сравнивать себя с образом бывшей второй половины, искать информацию в социальных сетях и т. д.
Если разговоры о прошлом вам неприятны, то лучше прекратить их.
То же самое касается ошибок в отношениях, которые вы пережили и уже простили.
Если вы будете возвращаться к этому каждый раз, то будете постоянно жить в прошлом и ревновать.
Говорите о наболевшем
Если не хотите, чтобы ваш партнер давал вам поводы для сцен, расскажите ему о своих чувствах и переживаниях.
Такой разговор позволит избежать догадок, недосказанности сделает ваши отношения еще более близкими.
Следуя этим советам, вы сможете построить доверительные отношения, обрести поддержку дорогого человека и уверенность в ваших отношениях.
