Чувство ревности часто сравнивают с миной замедленного действия. Неизвестно, когда оно себя проявит в полной мере и чем все это может закончиться.
Чаще всего последствия печальные: скандалы, измены или расставания. Особенно опасной является ревность к прошлому партнера. Она изматывает обе стороны и сильно мешает строить доверительные и гармоничные отношения.
Почему люди ревнуют к прежним партнерам? На это есть несколько причин.
Причины ревности к прошлому
Безусловно, бывают ситуации, когда чувство ревности к прежним партнерам обоснованно в большей или меньшей степени. Но о них не будет идти речь в этой статье.
Чаще всего к бывшим склонны ревновать девушки. Так происходит из-за:
● заниженной самооценки и неуверенности в себе - из-за отсутствия любви и уважения к собственной личности возникают постоянные сомнения, что парень может любить и быть верным;
● повышенного чувства собственничества - в определенной мере оно является нормальным, но когда переходит границы, это начинает угрожать существующим отношениям (ведь мало кому понравится чувствовать себя чьей-то собственностью, а не самостоятельной личностью);
● эгоцентризма - если у девушки выражена такая черта личности, то она крайне отрицательно относится просто даже к самому факту, что в жизни ее партнера были другие женщины, пусть даже и в воспоминаниях.
Вне зависимости от той или иной причины возникновения ревности к прошлой жизни партнера, избавляться от этого чувства стоит как можно скорее. В противном случае, существует серьезная угроза разрушить своими же руками отношения. Ведь даже самые крепкие и счастливые союзы могут не выдержать постоянных ссор, скандалов и оскорблений из-за призраков прошлого.
Как избавиться от ревности к прошлому
Бороться с ревностью к бывшим не так просто, как это может показаться на первый взгляд. Она направлена на прошлое, а его всегда достаточно просто идеализировать. Оно известно и знакомо, в то время как в настоящем приходится сталкиваться с различными трудностями и принимать вызовы, которые бросает жизнь.
К тому же, задача заметно осложняется тем, что у представительниц прекрасного пола фантазия развита намного лучше, чем у мужчин. Вкупе с заниженной самооценкой получается очень опасная комбинация.
Поэтому стоит всерьез отнестись к приведенным ниже рекомендациям:
1. Ситуация не сдвинется с мертвой точки, пока не будет признано наличие трудности. Сделать это нелегко, но просто необходимо. Не зря говорят, что осознание проблемы - это уже половина пути к решению
2. После осознания необходимо обратить внимание на самооценку. Ведь едва ли знающая себе цену девушка будет переживать из-за прошлого своего возлюбленного. Скорее она его просто примет, как факт к сведению и все.
3. Нельзя сравнивать с прошлой пассией своего партнера. У каждого свои сильные и слабые стороны. Нужно заниматься собой, развитием и усилением собственных положительных качеств.
4. Необходимо серьезно отвлечься. В этом поможет новое хобби, общение с друзьями и близкими или занятия спортом. Нужно постараться занять все свободное время так, чтобы его не оставалось на навязчивые мысли о прошлом возлюбленного.
5. Можно устроить себе поход по магазинам или салонам красоты. Обновить прическу или макияж, если есть такое желание. Девушке должно нравиться свое отражение в зеркале.
Случается и так, что вышеперечисленные советы не помогают. В подобных ситуациях следует обратиться к психологу. Возможно, корни проблемы лежат в более глубинных слоях психики, в подсознании. И самостоятельно справиться с ними довольно трудно.
Фото: © Белновости
