Научные сотрудники из США перечислили виды спортивных нагрузок, которые помогут нормализовать и преобразить сексуальную жизнь.
По мнению специалистов, для хорошего секса людям нужно развивать выносливость, пластику и гибкость.
Поэтому первую строчку в списке полезных спортивных занятий занимают танцы: танго, латино, сальса, свинг, бачата.
Потрясающую гибкость можно развить с помощью пилатеса и йоги.
Выносливость лучше всего тренирует бег, а также он нормализует кровообращение и повышает качество интимной жизни.
Представителям сильного пола нельзя забывать про плавание, поскольку именно данный вид спорта повышает либидо и улучшает эректильную функцию.
Фото: Pixabay
