Вы могли об этом не задумываться, но сон – чрезвычайно важная часть любых отношений.
Считается, что совместный отдых ночью укрепляет отношения, но это вряд ли будет так, если один из партнеров ощущает дискомфорт.
Возможно, вам будет легче сделать выбор – спать вдвоем или по отдельности со своим партнером – когда вы узнаете о плюсах и минусах каждого варианта.
Сон в одной кровати
Если во время сна вы чувствуете партнера радом, слышите, как бьется его сердце, а из груди вырывается размеренное дыхание, вы наверняка будете чувствовать себя спокойно и защищенно.
В общей спальне царит особая атмосфера близости и любви, которая создается прикосновениями, объятиями, ароматами тела и волос партнера.
В результате такого близкого контакта мужчина и женщина еще больше сближаются, наполняются энергией и эмоциональной поддержкой.
Правда, если один или сразу оба партнера обладают сверхчувствительностью, они могут испытывать трудности с засыпанием из-за движений, который издает другой человек. Утром их настигает недосып и чувство усталости. Тот же «эффект» наблюдается и в случае особой чувствительности к запахам и звукам.
Отдельные комнаты для сна
Если партнеры станут спать в разных комнатах или, как минимум, на разных кроватях, у каждого из них будет свое личное пространство. В результате каждому будет обеспечен полноценный отдых ночью.
Главное – не забывать о так называемой традиции «гнезда»: перед тем, как каждый отправится в свою опочивальню, партнерам стоит уделить немного времени для объятий, поцелуев, разговоров и т.д.
Если эту традицию не поддерживать, вполне вероятно, что со временем влюбленные станут чувствовать отчуждение друг к другу. Нередко в таких ситуациях возникает чувство одиночества в отношениях, а сексуальное желание ослабевает.
Чтобы выбрать подходящий именно вам вариант, стоит обсудить этот вопрос со своей второй половинкой.
