Специалисты убеждены, что объятия очень полезны для человека.
Дело в том, что в момент объятий у человека происходит выделение гормона окситоцина, который приносит удовлетворение.
А также он активизирует выработку других гормонов, которые позволяют организму эффективнее бороться с различными вирусами и недугами.
Помимо этого, окситоцин может уменьшить болевые ощущения и воздействует на позитивное мышление.
Кроме того, искренние объятия способны минимизировать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Очень полезно обниматься перед сном, по мнению экспертов, поскольку это снимает стресс и избавляет от бессонницы.
Фото: Pixabay
