Застенчивым людям приходится непросто. Им очень тяжело общаться с незнакомыми и малознакомыми людьми.
Появляется чувство неловкости и скованности, мешающее находить общий язык с окружающими.
Некоторые стеснительные люди пытаются заставлять себя выглядеть более уверенно и открыто.
Но обычно такой подход приводит к противоположному результату: скованность усиливается.
К счастью, есть психологические трюки, позволяющие решить проблему просто и быстро: заставлять себя «надевать маску» не придётся.
Трюк для борьбы со стеснением
Просто представьте, что новые знакомые являются вашими старыми и очень хорошими приятелями.
Скорее всего, этот несложный приём даст результат: вам станет гораздо проще общаться с окружающими.
Взаимодействие станет более лёгким и свободным. Чувство неловкости исчезнет или станет минимальным.
«На замену» придёт чувство уверенности. Ведь вы будете считать собеседников абсолютно «безопасными» людьми.
Трюк с превращением малознакомых людей в «друзей» не сработал?
Тогда результативным наверняка окажется другой приём - более «жёсткий». Просто представьте, что собеседники - это ваши подчинённые.
Да, возможно, это не совсем этично. Но не переживайте: окружающие не поймут, что вы воспринимаете их «как-то не так».
Главное - сохранять уважительное отношение, не грубить и не отдавать приказы.
