Сновидения – это не просто те картинки, которые рисует наше воображение по ночам. Очень часто в снах в той или иной метафорической форме отображаются наши повседневные проблемы или глубокие подсознательные переживания.
Психологи рассказали, как научиться понимать свои сновидения.
В любом сновидении есть свой скрытый смысл, объясняют профессионалы. Чтобы лучше понять, что именно вам приснилось, полезно интерпретировать его как пьесу или кинофильм. Причем важно понимать, что все детали, которые вы запомнили, символичны и несут в себе какую-то зашифровку. Возможно, это не просто предметы, а те вещи, с которыми у вас ассоциируется тот или иной человек. Если такое возможно, воспринимайте предмет из сновидения не как декорацию, а как отдельного персонажа.
Все герои сна – это наши личностные характеристики и частичка нас самих. Даже если вы видите во сне своего друга или знакомого, коллегу по работе или единожды случайно встреченного человека, это все еще вы. Просто подсознание использует максимально приближенную к смыслу ассоциацию.
Чтобы понимать свои сновидения и правильно их толковать, конечно, нужна практика. Но чем больше вы пробуете, тем больше шансов распознать сигналы космоса и подсознания верно. Попробуйте понаблюдать за тем, сбываются ли ваши прогнозы, полученные с помощью самоанализа сновидений.
Фото: Pixabay
