Даже если вы были рождены с высоким коэффициентом интеллекта, это вовсе не означает, что показатели будут оставаться неизменными в течение жизни.
На качество работы мозга влияют многие факторы, включая питание, вредные привычки и даже уровень физической активности.
Из-за каких привычек мы становимся более глупыми?
Использование технологий
Наш мозг устроен так, что ему постоянно нужно получать новую информацию. Это тренирует память и помогает нашему IQ оставаться в форме.
Если же во всем мы станем полагаться только на гаджеты, то коэффициент интеллекта станет намного ниже.
Реалити-шоу
Многим нравятся такие форматы развлекательных программ, которые позволяют посмотреть на "обычных" людей. Однако многое будет зависеть от интеллекта самих участников.
Если постоянно наблюдать не за самыми умными людьми, то и самим можно дойти до такого же уровня. То же можно сказать и о круге общения.
Если постоянно общаться с интеллектуалами, то и у самих есть шанс вырасти.
Чрезмерная забота о своей внешности
Некоторые люди буквально зациклены на том, как они должны выглядеть. Поэтому у них нет времени на то, чтобы несколько часов в неделю потратить на чтение, но на то, чтобы сделать маникюр, они найдут "окошко".
К тому же, забота о внешнем не помогает интеллектуальному развитию.
Эксперты рекомендуют больше читать для того, чтобы помогать мозгу "тренироваться".
