Как перестать быть импульсивным человеком: выработайте эту простую привычку - она сделает вас хладнокровным

14.08.2024 21:13

Импульсивность - это плохая черта характера.

Она лишает человека возможности стать по-настоящему счастливым и успешным.

Дело в том, что привычка действовать необдуманно приводит к серьёзным проблемам.

Человек лишается друзей и карьерных перспектив, ему не удаётся наладить личную жизнь.

К счастью, есть один интересный приём, позволяющий не совершать поступки «на эмоциях».

кулак
Фото: Pixabay

Какая привычка делает человека спокойным

Почувствовали себя «переполненным эмоциями»? Мысленно начните считать до десяти!

Казалось бы, приём примитивен. Но он работает!

Оказывается, за 10 секунд человек может успеть успокоиться и защитить себя от выполнения опасного или нежелательного действия.

Вам нахамили? Мысленно посчитайте до десяти! За это время вы расслабитесь и придумаете достойный остроумный ответ.

Близкий человек в очередной раз начал вас раздражать? Мысленно посчитайте до десяти! И тогда вы не сорвётесь и сохраните мир в семье.

Коллега опять попросил подменить его? Опять же, посчитайте до десяти про себя. В этом случае вы не начнёте ругаться, а вежливо откажете собеседнику (или согласитесь его подменить, улучшив тем самым атмосферу в коллективе).

Кстати, умение делать паузу помогает избежать и импульсивных покупок. Хотите положить в корзину дорогую вещь? Посчитайте до десяти! И тогда вы поймёте, действительно ли вам нужен этот товар.

Курчев Антон Автор: Курчев Антон Заместитель главного редактора