Импульсивность - это плохая черта характера.
Она лишает человека возможности стать по-настоящему счастливым и успешным.
Дело в том, что привычка действовать необдуманно приводит к серьёзным проблемам.
Человек лишается друзей и карьерных перспектив, ему не удаётся наладить личную жизнь.
К счастью, есть один интересный приём, позволяющий не совершать поступки «на эмоциях».
Какая привычка делает человека спокойным
Почувствовали себя «переполненным эмоциями»? Мысленно начните считать до десяти!
Казалось бы, приём примитивен. Но он работает!
Оказывается, за 10 секунд человек может успеть успокоиться и защитить себя от выполнения опасного или нежелательного действия.
Вам нахамили? Мысленно посчитайте до десяти! За это время вы расслабитесь и придумаете достойный остроумный ответ.
Близкий человек в очередной раз начал вас раздражать? Мысленно посчитайте до десяти! И тогда вы не сорвётесь и сохраните мир в семье.
Коллега опять попросил подменить его? Опять же, посчитайте до десяти про себя. В этом случае вы не начнёте ругаться, а вежливо откажете собеседнику (или согласитесь его подменить, улучшив тем самым атмосферу в коллективе).
Кстати, умение делать паузу помогает избежать и импульсивных покупок. Хотите положить в корзину дорогую вещь? Посчитайте до десяти! И тогда вы поймёте, действительно ли вам нужен этот товар.
