Прежде чем приступить к поиску ответа на вопрос «как принять свои недостатки», следует вспомнить, а что это вообще такое – недостатки?
У каждого человека свое представление насчет этого «термина», но стоит напомнить о том, что то, что вы считаете недостатком во внешности другие могут воспринимать как превосходство, изюминку или и вовсе не обращать на это внимание.
Когда вы акцентируете внимание на своих недостатках, вы привлекаете к ним взгляды окружающих, которые начинают замечать только ваши слабые стороны и перестают видеть вашу красоту.
Вот теперь можно перейти к обсуждению того, как же принять эти самые недостатки.
Признайте их
Пока вы будете отрицать, что у вас есть какие-то изъяны, вы не придете к успеху. Никто не идеален – об этом не стоит забывать – но восхищение у людей возникают те, кто готов к работе над собой.
Переименуйте недостатки
А теперь время вернуться к тому, что уже говорилось раньше: называйте недостатки более позитивными словами, чтобы не зацикливаться на негативе.
Составьте список своих достоинств
Иногда мы так зацикливаемся на чем-то с отрицательной энергетикой, что перестаем видеть хорошее, а его в вас немало – не только во внешности, но и в характере.
Перечислите все, чем вы гордитесь
Включите в этот список абсолютно все достижения в любой сфере деятельности – будь то спорт, учеба, работа и т.д. Внимания заслуживают даже мелочи: вспомните все самые радостные моменты и всегда делайте акцент на них.
Бросьте самокритику
К себе нужно относиться с уважением, пониманием и любовью. А вот ругать и заставлять себя испытывать вину, наоборот, не стоит – всегда можно оценить ситуацию с разных сторон и найти решение.
Принимайте комплименты
Если вам сделали комплимент, ответьте на него улыбкой и благодарностью – не стоит переубеждать собеседника в том, что это совершенно не так.
