Как противостоять манипуляторам: названо 3 эффективных способа

22.04.2021 20:00
Обновлено: 05.04.2023 19:22

В любом коллективе можно столкнуться с тем, что вами пытаются манипулировать и использовать в своих личных интересах.

Даже если вам удается раскрыть хитрый план коллеги, то остается открытым вопрос о корректном противостоянии.

Об этом расскажет эксперт сетевого издания "БелНовости", специалист по осознанности, блогер, основательница школы "Поток" Мария Самарина.

К сожалению, на многие рабочие места продвигают манипуляторов, потому что они кажутся эффективными в выполнении задач, несмотря на значительные проблемы.

Ведь их поведение со временем может создать трудности и для людей, и для общего уровня производительности.

мужчина
Фото: Pixabay

Доказано, что три вида реакции неизменно эффективны для противостояния большинству манипуляторов, даже если у вас меньше власти или более низкий статус.

Как минимум они помогут вам вернуть себе уверенность и восстановить чувство контроля, а не страдать в тишине, пока вы разрабатываете свой долгосрочный план борьбы с манипуляциями.

Какие методы стоит взять на вооружение:

Во-первых, скептически относитесь к тому, что вам уделяют слишком много особого внимания.

Манипуляторы обычно не показывают свое истинное лицо в начале отношений. Фактически они часто представляют себя союзниками или доверенными лицами, потому что им нужно приблизить вас, чтобы понять, где находятся ваши слабые места и что они могут от вас получить.

Они умеют определять, какие сотрудники достаточно опытны и уверены в себе, чтобы быть самостоятельными, а какие хотят угодить или которых легко поставить в неловкое положение.

В частности, обратите внимание, если кто-то относится к вам как к своему "любимчику", но может высказывать небольшие замечания, которые заставляют вас плохо относиться к себе, унижают вас при разговоре с другими или заставляют вас идти против своих интересов, чтобы оставаться на стороне манипулятора.

Во-вторых, будьте готовы к небольшим публичным столкновениям.

Порой есть только один метод, который поможет рассекретить планы, - это способность дать отпор здесь и сейчас. Если вы находитесь ниже по должности или же младше по возрасту, то это может быть потенциально проблематично.

Но когда есть и дерзость, и пытливый ум, для того чтобы показать умение играть честно, это заставляет манипулятора заметить, что планы раскрыты. Это покажет окружающим, что можно вмешаться и обезопасить других, чтобы двигать общее дело вперед.

В-третьих, откажитесь хранить секреты или действовать в качестве “передатчика”.

Это поможет нормализовать ситуацию. Вместо этого будьте прямолинейны.  Интриганы могут относиться к вам как к надежному инсайдеру, “скармливая” вам информацию о недостатках и неудачах других людей, как будто только у вас есть своя точка зрения и свобода действий, а у остальных нет.

Не поддавайтесь лести. Напрямую спрашивайте о намерениях: “Я не уверен, что понимаю, что ты имеешь в виду? Почему ты говоришь мне это? Что ты просишь меня сделать? ".

Марина Михалап Автор: Марина Михалап Редактор интернет-ресурса


Содержание
  1. Во-первых, скептически относитесь к тому, что вам уделяют слишком много особого внимания.
  2. Во-вторых, будьте готовы к небольшим публичным столкновениям.
  3. В-третьих, откажитесь хранить секреты или действовать в качестве “передатчика”.