Многие несчастные люди рассуждают примерно так: «Вот разбогатею/женюсь/выиграю соревнование - тогда точно станут счастливым».
К сожалению, попытки «отсрочить» счастье почти никогда не приводят к положительным результатам.
Нужно уметь быть счастливым «здесь и сейчас».
Состояние полной удовлетворённости жизнью наступает в том случае, когда человек начинает ценить то, что у него есть.
И тогда, когда избавляется от опасных привычек и перестаёт выполнять лишние действия.
Итак, от чего нужно отказаться для того, чтобы стать счастливым?
Чрезмерная экономия
Периодически радуйте себя дорогими покупками.
А ещё отправляйтесь в путешествия, даже если путёвки трудно назвать дешёвыми.
Не жалейте денег на то, что повышает вам настроение и создаёт счастливые моменты.
Споры
Научитесь избегать разногласий с родными и друзьями.
Поверьте, споры будут только вредить вам, даже если вы никогда не будете проигрывать в словесных состязаниях.
Умение искать компромиссы и уважать чужое мнение - это секреты счастья.
Негативные новости
Многие современные люди не могут стать счастливыми из-за думскроллинга.
Так называется привычка долго листать ленту новостей и «погружаться» в негативные сообщения.
Постарайтесь пореже читать плохие новости: лучше делайте упор на позитивные.
