Многим людям не удаётся стать счастливыми из-за привычки переживать по любому поводу.
Периодические беспокойства мешают по-настоящему наслаждаться жизнью.
«Не переживайте из-за всякой ерунды - и жить станет значительно проще!»
Эта фраза могла бы оказаться спасительной. Но есть проблема: далеко не каждому человеку удаётся вот так просто «взять и перестать беспокоиться из-за любой мелочи».
Впрочем, есть одна маленькая хитрость, позволяющая всё же научиться игнорировать мелкие неудачи и настраиваться на позитив.
Для этого нужно запомнить одну интересную реплику. Вот она действительно помогает успокоиться и относиться ко всему проще.
Фраза, которая поможет стать счастливым
Произошла какая-то мелкая неприятность? Например, вы опоздали. Или с кем-то поссорились. Или потеряли мелкую вещь. Или не сдали экзамен с первого раза.
В любой из этих ситуаций задайте себе такой вопрос: «А это будет иметь значение спустя год?»
Если вы дали отрицательный ответ, то знайте: повода для серьёзных переживаний нет.
Просто расслабьтесь и воспринимайте произошедшую неудачу как временную и незначительную проблему.
Понимание того, что большинство трудностей быстро теряют актуальность и не имеют никакого значения в долгосрочной перспективе, может сделать человека по-настоящему счастливым.
