Часто можно услышать мнение о том, что любить себя людям как-то неловко и немного стыдно, поскольку это навевает ассоциации с эгоизмом.
Однако полноценная любовь к себе не имеет с данным понятием ничего общего.
Люди, которые себя ценят, остаются здоровыми, ухоженными, постоянно развиваются и наполняют свою жизнь интересными впечатлениями.
Какие признаки говорят о том, что человек себя не любит
Болезненная полнота или худоба
Здесь речь идет совершенно не про эстетические идеалы, принятые в обществе. Существует усредненный показатель массы тела, который считается нормальным для определенного возраста, роста и пола.
Если у человека эти данные завышены или понижены, то это говорит о том, что он перестал заботиться о своем здоровье. В таком случае о любви к себе говорить не приходится.
Запущенный внешний вид
Люди, у которых гармоничные отношения с самими собой, стараются выглядеть опрятно, стильно и привлекательно в первую очередь для себя, а не для общества.
Это позволяет им презентовать себя другим людям в таком ключе, в каком они сами себя представляют. Поэтому стоит отметить, как часто вы позволяете себе выглядеть не лучшим образом, и установить причины данного явления.
Курение
О том, что табак в любом своем виде буквально разрушает организм, знают все. Если же человек продолжает потакать своим пагубным пристрастиям, то он себя вряд ли по-настоящему любит.
Эксперты отмечают, что это же утверждение можно отнести и к употреблению спиртных напитков. Если вы "расслабляетесь" систематически, то настала пора сделать правильные выводы.
